• کدام عضو بدنتان با استرس از بین می روداسترس! تک واژه ای که برای همه ی ما ملموس و شناخته شده است؛ واکنش بدن در برابر شرایط و حالات مختلف که روی جسم و روح تاثیر منفی می گذارد. با وجود اینکه استرس به میزان کم آن خوب است و باعث می شود بدن ما از شرایط خطرناک دور بماند، اما استرس بیش از اندازه ...
  • چیزهای عجیبی که نمی دانستید قابل خوردن هستنددر طبیعت چیزهای زیادی وجود دارند که شاید تا به حال نمی دانستید توسط انسان ها به عنوان غذا مصرف می شوند. غذاهایی که از زمان های گذشته در فرهنگ های مختلف دنیا استفاده می شدند و هم اکنون نیز طرفداران زیادی دارند. در ادامه با این غذاهای عجیب آشنا شوید.
  • با آب گرم حمام کنید تا سالم بمانیداین روزها به دلیل مشغله‌های زیاد، حمام کردن به شکل سنتی تقریبا کم رنگ شده است و اغلب افراد به دوش سریع شبانه اکتفا می‌کنند؛ اما باید بگوییم که حمام کردن‌های طولانی‌تر و با آب گرم مانند آنچه سابق بر این بیشتر مورد استفاده بود، فوایدی برای سلامتی ما دا ...
  • علائمی که نشان دهنده پیرشدن مغز استوقتی حرف از مغز به میان می‌آید، باید این نکته در نظر گرفته شود که با افزایش سن، این عضو بدن نیز رو به پیری می‌رود و این، فرایندی بسیار طبیعی است. اما گاهی علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده بیمار شدن مغز بوده و باید در اسرع وقت به پزشک گزارش داده شوند. ...
  • ۱۲ نشانه ای که می گویند مغزتان زودتر از خودتان پیر شدهدر جریان روند طبیعی افزایش سن، مغز هم مانند دیگر نقاط بدن دستخوش تغییراتی طبیعی می شود. اما بین تغییرات طبیعی مغز که ناشی از بالا رفتن سن هستند و اختلالات شناختی ای مثل آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل تفاوت زیادی وجود دارد. در یک مغز سالم و نرمال، با ب ...
  • فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستیدنیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در این مطلب به چیستی نیاسین، عملکرد نیاسین، آثار کمبود نیاسین در بدن، مقدار ویتامین B3 مورد نیاز بدن، آثار نیاسین بر سلامتی، عوارض جانبی و هر چیزی که درمورد نیاسین لازم است بدانید را ...
  • 11 بیماری که با نمک درمان میشودزگیل، گلودرد، پینه پا و غیره جزو مشکلاتی هستند که برای همه ما پیش می آیند. شما می توانید با یک ماده ساده و دم دستی از بسیاری از مشکلات خلاص شوید: نمک! نمک از سال ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می شده است. در این مطلب شما را ...
  • با سیر مشکلات موی سر را رفع کنیددر این مطلب برای شما از عجایب شگفت انگیز تاثیر سیر بر مو صحبت کرده ایم که مشکلات موی شما را رفع می کند.
  • غذایی محلی برای کنترل کلسترول خون + طرز تهیهیک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در کنترل چربی و کلسترول خون و تقویت استخوان و دندان موثر دانست.
  • دلیل سردبودن همیشگی دست هایتان چیست؟سرد بودن دست‌ها در فصل زمستان موضوعی عادی به حساب می‌آید و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست اما برخی از افراد در تمامی طول سال به این مشکل دچار هستند.