پخش زنده اخبار
- انقلاب ۷ روزه در بدن؛ در یک هفته بدون قند چه اتفاقی میافتد
- ۹ تغییر ساده برای بهبود چربی خون و مراقبت از قلب
- آیا میدانستید ۶۰ دقیقه راهرفتن، معادل یک قرص معجزهگر است؟
- اگر کلسترول بالایی دارید، صبحتان را اینطور شروع کنید
- ۷۵ درصد افراد با این تغییر ساده فشار خونشان کاهش مییابد
- قاتل خاموش را بشناسید/ کدام چربیها باعث بیماری قلبی میشوند؟
- دیگر بهانه نیاورید/ حتی یک ساعت پیادهروی در هفته، نجاتبخش است
- دو عاملی که قلب شما را تهدید میکنند
- پلهها را فراموش نکنید/ کمبود ۱۰ دقیقه پلهروی روزانه چه بلایی سرتان میآورد؟
- چند راهکار ساده برای کاهش خطر سکته قلبی
- قاتلی که از ۲۰ سالگی به شما کمین کرده است!/ پتاسیمِ خاموش؛ بدون اطلاع شما قلب و مغزتان را نشانه میگیرد
- چه عادتهایی خطر سکته را زیاد میکند؟
- فشار خون، قاتل خاموشی که هر روز به قلب شما ضربه میزند
- ابرغذایی که مصرف روزانه آنها، شما را ۱۰ سال جوانتر نگه میدارد
- عادتهایی که فشارخون و خطر سکته را افزایش میدهند + راهکار
- راز قلب سالم در بشقاب شما نیست/ در ساعت خواب و سطح استرس شماست!
- قبل از اینکه دیر شود، ۷ عادت روزمرهتان را بررسی کنید/ با تغییرات کوچک، قلب را جوان نگه دارید
- بدنتان التماس خون رسانی بهتر میکند!/ این ۵ تغییر را جدی بگیرید
- کدام خوراکیها از لخته شدن خون جلوگیری میکنند؟
- شامی که پزشکان را بیکار میکند/ طعم بهشت، کلسترول جهنم
- این شام خوشمزه دشمن کلسترول بد است
- عادتهایی که میتواند فشار خون را کنترل کند!
- راز طول عمر بیماران قلبی چیست؟/ راز در این پروتئینهای سبز پنهان شده است
- این پروتئینهای گیاهی خطر بیماری قلبی را کاهش میدهند
- با این ترکیب طبیعی، گرمازدگی را یکشبه فراری دهید!
- تیروئیدتان را چک کنید تا قلبتان سالم بماند
- گرمای شدید چگونه سلامت قلب را تهدید میکند؟ | توصیههای یک متخصص نارسایی قلبی
- آیا سرفه میتواند ناجی شما در حمله قلبی باشد؟
- پاسخ قطعی به یک سوال قدیمی: آیا خوردن روزانه تخممرغ برای قلب ضرر دارد؟
- حذف ناهار؛ قاتل خاموش فشار خون و سلامت قلب