پخش زنده اخبار
- برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش و فعالیت بدنی این کارها را انجام دهید
- نوشیدنی محبوب کبد شما را چرب نمی کند
- دور این غذاها را خط قرمز بکشید تا کچل نشدید
- غذاهای سالم با کربوهیدرات بالا کدامند؟
- پای سیب قند خون مان را بالا می برد؟
- این دسر محبوب قند خون شما را بالا می برد؟
- بیشتر از ۱۰ قاشق برنج نخورید
- کربوهیدراتها را از صبحانه حذف کنیم یا نه؟
- حذف کربوهیدرات در سنین بالای ۵۰ سال با بدن چه میکند؟
- عوارض خطرناک حذف کربوهیدرات از رژیم افراد بالای ۵۰ سال
- برای مدیریت بهتر قند خون چه کنیم؟
- بهترین منبع طبیعی ویتامین B کدام است؟
- این ۶ خوراکی به سرعت قند خون تان را افزایش می دهند
- این رازها را کسی به شما نمی گوید/ تغذیه بعد از ورزش چگونه باشد؟
- آیا «گوجه فرنگی» پدربزرگ «سیبزمینی» است؟
- این خوراکی ها نباید از برنامه غذایی روزانهتان حذف شود
- راز میوهها برای بیماران دیابتی/ کدام میوهها مجاز هستند؟
- چه زمانی شیر را به جای آب انتخاب کنیم؟
- دیابتیها در طول روز چه میزان میوه مصرف کنند؟
- دیابتیها بدون محدودیت میتوانند میوه مصرف کنند؟
- آیا دیابتیها بدون محدودیت میتوانند میوه مصرف کنند؟
- شما هم بخاطر دیابت از میوه خوردن میترسید!