پخش زنده اخبار
- اشتباهات غذایی که استخوانها را تضعیف میکنند
- چگونه در فصلهای کمآفتابی ویتامین D را بهتر دریافت کنیم؟
- برای جذب ویتامین دی چی بخوریم ؟ + ۴ مکمل ضروری
- روش جلوگیری از نرمی استخوان+ اینفوگرافی
- این علایم یعنی ویتامین دی بدنمان کم است
- خوردن گردو در شب چه خواصی دارد؟ ؛ از تنظیم قند خون تا تقویت استخوان ها
- استخوان فولادی می خواهید سیب زمینی بیشتر بخورید
- ویتامین D درجه یک/ کدام نوع آن بیشترین فایده را برای بدن دارد؟
- شیر جو دوسر سالم تر است یا شیر گاو؟
- ردپای «لبنیات» در زیاد شدن این بیماری استخوان شکن!
- پوکی استخوان؛ تشخیص و درمان به موقع
- با این موارد پوکی استخوان را دور بزنید
- خوردن این مواد غذایی باعث «پوکی استخوان» می شوند
- دشمن خاموشی که شما را غافلگیر میکند
- برای افزایش تراکم استخوان تا این سن فرصت داریم/نسخه مهم برای حفظ سلامت استخوان ها
- به این دلایل پوکی استخوان به سراغ شما می آید
- پوکی استخوان شما را غافلگیر میکند/ با این روش ها از پوکی استخوان در امان بمانید
- هر گروه سنی روزانه چه مقدار شیر مصرف کند؟
- پیامدهای ترسناک پوکی استخوان بیماری خاموش برای بیماران
- با تشخیص زودهنگام از این بیماری پیشگیری کنید
- با این ویتامین طلایی استخوانهایتان همیشه سالم می ماند
- هر رده سنی روزانه چقدر باید شیر مصرف کند؟
- تکامل استخوان و حداکثر توده استخوانی از منظر طب سنتی ایران
- رتبه بیستم ایران در پوکی استخوان در دنیا؛ روزانه ۴۱۰ شکستگی!
- بیماری خاموشی که جمعیت سالمند را تهدید میکند
- استخوانها در پاسخ به فعالیت فیزیکی، قویتر میشوند
- با این ۲ راه حل به جنگ پوکی استخوان بروید
- ۲ راهکار مهم در پیشگیری از پوکی استخوان
- پوک شدن استخوان یک زن ایرانی از هر ۲ نفر | مهمترین عوامل بروز پوکی استخوان در میانسالی | لزوم مصرف ۲ ماده مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
- شیوع ۸۰درصدی مشکلات استخوانی در ایرانیان بالای ۵۰سال/ ۶٣درصد سالمندان کلسیم کافی مصرف نمیکنند