محمد ستایش، متخصص طب سنتی ایرانی، بر لزوم تطبیق تغذیه و سبک زندگی با تغییرات اقلیمی پاییز تأکید کرد.
وی خاطرنشان کرد که با کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش گرما، بدن انسان تحت تأثیر قرار می‌گیرد و باید مانند تغییر پوشاک، فعالیت‌های روزمره و تغذیه نیز با فصل سازگار شود.
به گفته وی، پاییز مزاجی سرد و خشک دارد و در مناطقی مثل کرمان به دلیل بارندگی کم، این خشکی بیشتر است؛ لذا افراد با مزاج سرد و خشک در صورت بی‌توجهی، بیشتر در معرض بیماری‌های گوارشی، مفصلی و افت روحی قرار می‌گیرند.
وی همچنین برای سازگاری با فصل و حفظ سلامت، مصرف میوه‌های متناسب با اقلیم و فصل را ضروری دانست.
