محمد ستایش، متخصص طب سنتی ایرانی، بر لزوم تطبیق تغذیه و سبک زندگی با تغییرات اقلیمی پاییز تأکید کرد.
وی اشاره نمود که کاهش گرما و کوتاهی روزها در پاییز بر بدن انسان اثر می‌گذارد و همانند تغییر پوشاک، تغذیه و فعالیت‌ها نیز باید با فصل سازگار شوند.
ستایش با سرد و خشک دانستن مزاج پاییز و اشاره به استمرار خشکی هوا در مناطقی چون کرمان، هشدار داد افرادی با مزاج سرد و خشک در صورت عدم مراقبت، بیشتر در معرض بیماری‌های گوارشی، مفصلی و افت روحی قرار می‌گیرند.
وی برای سازگاری با شرایط فصل و ادامه فعالیت‌ها، رعایت تدابیر حفظ سلامت و مصرف میوه‌های فصلی را ضروری دانست.
