پخش زنده اخبار
برای داشتن موهایی زیبا، سالم و شاداب، در کنار استفاده از محصولاتی همچون سرم مو، تونیک مو و ... باید نکاتی را نیز برای مراقبت از موها هنگام خواب رعایت کنید. در واقع، تمامی محصولات مراقبت از مو فوقالعاده هستند و به سلامتی و زیبایی موهای شما کمک میکنند، اما آیا میدانید اگر اصول شبانه مراقبت از مو را رعایت نکنید، تاثیر این محصولات نیز کم خواهد شد؟
بنابراین، اگر میخواهید موهایتان همیشه سالم و شاداب بمانند، تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. در این متن، نحوه مراقبت از مو هنگام خواب را بیان میکنیم و به شما آموزش میدهیم که موقع خواب موهایمان را چگونه ببندیم.
۱. شانه زدن موها قبل از خواب را فراموش نکنید
شانه زدن موها با یک برس تمیز، قبل از رفتن به تختخواب را فراموش نکنید. برس کشیدن به موها قبل از خواب سبب میشود تا چربی پوست سر بر روی موها پخش شده، از خشکی آنها در طول شب جلوگیری شود و چربی کف سر نیز کاهش پیدا کند. به علاوه، شانه زدن از گره خوردن موها در زمان خواب نیز جلوگیری خواهد کرد. به یاد داشته باشید که شانه کردن موها باید به آرامی صورت گیرد.
۲. با موهای باز به رختخواب نروید
موقع خواب موهامو چجوری ببندم؟ اگر سوال همیشگی شما این است، باید بگوییم که بافتن موها به شکل شل یا بستن مو با یک کش ساتن بالای سر بهترین شیوهها هستند. با بافتن یا بستن موها، از شکستگی، وز شدن، گرهخوردگی و در نهایت ریزش موها جلوگیری خواهید کرد. البته، باز هم اشاره میکنیم که بافتن موها نباید محکم انجام شود، زیرا این کار به پوست سر و ریشه مو آسیب زیادی وارد میکند.
۳. قبل از خواب از سرم مو استفاده کنید
حالا پاسخ این سوال که موقع خواب موهامو چجوری ببندم را میدانید و باید به سراغ راههای دیگر محافظت از موها برویم. به همین منظور، باید گفت که سرم مو میتواند یکی از ناجیان موهای شما باشد. اگر میخواهید از شکستگی، وز شدن و الکتریسیته مو جلوگیری نمایید، بهتر است قبل از خواب، از سرم مو استفاده کنید. البته، به یاد داشته باشید که این محصول تنها باید برای ساقه مو استفاده شود و نباید با کف سر تماس پیدا کند.
۴. روغن مو نباید فراموش شود
اگر در کنار محافظت از موها در برابر شکنندگی و وز شدن، به دنبال تقویت و تغذیه عمیق موهای خود هستید، استفاده از روغنهای مو را به یک عادت تبدیل کنید. استفاده از انواع روغن مو همچون روغن آرگان ، زیتون، بادام و ... به حفظ سلامت موها کمک کرده و از آسیب دیدن آنها در طول شب جلوگیری میکند. برخی از روغنها قابلیت استفاده برای پوست کف سر را نیز دارند و میتوانید قبل از خواب، کف سر را با روغن ماساژ داده و سپس تارهای مو را نیز چرب کنید. البته به یاد داشته باشید که بهتر است تنها ۲ تا ۳ بار در هفته به موهای خود روغن بزنید.
۵. تونیک مو به حفظ سلامت موهای شما کمک میکند
تونیکها با هدف جلوگیری از ریزش مو یا تقویت موها تولید میشوند و انواع مختلفی دارند که برخی از آنها بهتر است به شکل روزانه و برخی قبل از خواب استفاده شوند. با این وجود و به صورت کلی، یکی از بهترین زمانها برای استفاده از تونیک مو ، شبها قبل از خواب است، زیرا در طول شب، پوست سر فرصت بیشتری برای جذب مواد مغذی خواهد داشت.
۶. موهای خیس، دشمن سلامتی مو هستند
خوابیدن با موی خیس، به دلیل افزایش اصطکاک و کشیدگی که در طول شب هنگام حرکت ایجاد میشود، آسیبپذیری مو را بیشتر میکند. از نظر علمی، موهای مرطوب استحکام کمتری دارند و ساختار پروتئینی آنها کمی شلتر میشود؛ بنابراین وقتی زیر فشار و کشش ناشی از اصطکاک و غلت زدن روی بالش قرار میگیرند، احتمال شکستگی، وز شدن و ایجاد موخوره بالاتر میرود. بهتر است برای جلوگیری از این آسیبها، عادت دوش گرفتن قبل از خواب را کنار بگذارید و با موهای خشک به رختخواب بروید.
۷. روبالشی ساتن یا ابریشم برای مو مناسب است
اگر از روبالشیهای نخی یا کتان استفاده میکنید، باید منتظر کاهش رطوبت مو، موخوره و وز شدن موها باشید. در واقع، سالها است که توصیه میشود روبالشی از جنس ساتن یا ابریشم برای محافظت از موهای خود انتخاب کنید.
۸. موهای خود را با روسری یا کلاه بپوشانید
برای به حداقل رساندن اصطکاک موها با بالش و روبالشی، توصیه میشود موهای خود را با یک کلاه یا روسری ساتن یا ابریشمی بپوشانید. این کار علاوه بر کاهش اصطکاک و کشش موها، به جذب بهتر روغنهای مو نیز کمک میکند.
۹. دستگاه بخور را به اتاق خود اضافه کنید
اگر هوای اتاق شما گرم یا خشک باشد، رطوبت موهای خود را از دست خواهید داد. به همین دلیل، سعی کنید برای جلوگیری از خشکی هوا، یک دستگاه بخور داخل اتاق قرار دهید. با این کار، تمام اصول مراقبت از مو را تکمیل کردهاید و میتوانید از داشتن موهایی سالم و شاداب لذت ببرید.
جمعبندی
در این مطلب با اصول مراقبت از مو هنگام خواب آشنا شدیم و دانستیم که شب موقع خواب موهامونو چجوری ببندیم یا اینکه از چه نوع محصولاتی برای مراقبت از موها استفاده کنیم. تنها نکتهای که باقی میماند این است که به تمامی این اصول پایبند باشیم و در کنار روتین مراقبت از پوست، شبها و قبل از خواب، برای موهای خود نیز وقت بگذاریم. مطمئن باشید که اگر تک تک این آموزشها و نکات را رعایت کنید، به مرور زمان از گره خوردن، شکنندگی و موخوره دور خواهید شد و شاهد موهایی سالم، شاداب و درخشان خواهید بود.
