- این علایم یعنی فشار خون شما بالاست به پزشک مراجعه کنید
- ضرورت همراه داشتن دستگاه فشار خون و داروهای مصرفی در سفر
- چقدر استفاده ازدهانشویه موجب دیابت و چاقی می شود؟
- اگر می خواهید سالم بمانید این قاتل خاموش را از سفره غذایی تان از همین امشب حذف کنید
- عامل اصلی نارسایی مزمن کلیه را بشناسید
- این ورزش را به صورت روزانه انجام دهید تا معجزه آن را در کنترل فشار خون بالا ببینید
- مدیتیشن منظم فشار خون بالا را کاهش میدهد
- فشارخون بالا دارید/ لب به این غذاها نزنید