- برای درد زانو ورزش نکنید! / هشدار درباره استفاده از ترد میلافرادی که به مشکلات زانویی دچار هستند را می‌توان به 2 دسته تقسیم کرد، افراد جوانی که معمولا از لحاظ ورزشی بسیار فعال هستند و از درد جلوی زانو(کشکک) رنج می‌برند و درد آنها بیشتر در موقعی که نشست و برخاست می‌کنند و یا از پله بالا و پایین می‌روند ایجاد ...
- بهترین زمان صرف صبحانه
- چگونه فشار خون را بدون استفاده از دارو سریع پایین بیاوریم؟امروزه بسیاری از افراد از بیماری فشارخون بالا رنج می برند اما ما به شما نوشیدنی معرفی می کنیم که به سرعت فشار خون را پایین می آورد.
- استرس دارید؟!این 7خوراکی برای شما سم است!
- با مصرف زیاد پیاز و سیر ممکن است دچار این بیماری ها شوید!براساس انستیتوی لینوس پاولینگ در ایالات متحده، مصرف پیاز و سیر به طور منظم ممکن است با فوایدی مانند پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان تا درمان عفونت ها همراه باشد. اما این موادغذایی علاوه بر فوایدی که برای سلامتی دارند ممکن است موجب برخی از مشکلات گوارش ...
- چای دارچین و کاهش وزندارچین ادویه ای خوشبو است. از دارچین می توان در تهیه چای استفاده کرد، به طوریکه این چای علاوه بر فواید سلامتی، عطر و طعم خوبی نیز دارد.
- این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنیدچنانچه به بادنجان آلرژی ندارید مصرف این ماده غذایی میتواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و ارتقاء سلامت شما شود.
- آب برنج را هرگز دور نریزید؛ آب برنج با پوست و مو چه می‌کند؟
- چوب مسواک اراک جایگزین مسواک در اروپا
- کمبود یک ماده معدنی دلیل شوره سر است!روی یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم و کاتالیز آنزیمی دارد.
- ماجرای بیماری ناشناخته «متین» +عکسنگاه متین به ماخیره می‌شود وناگهان ضمن سفت کردن عضلات دستش،صدایی که هیچ آوا ومفهوم خاصی ندارد، از او بلند می‌شود.مادر به سمت کالسکه رفته وبدن شل ووارفته او راکه مانندیک نوزادیک ماهه است دربغل می‌گیرد.
- مرگ مغزی کامل؛ معیار محکمی برای مرگ
- این 7 ماده غذایی را هیچگاه دو بار گرم نکنید!گرم کردن غذاها برای بار دوم و در مورد برخی اقلام خوراکی بلامانع است اما در مورد بعضی دیگر از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه می کند.
- سندروم استفراغ چرخشی: عود کردن بیماری و از بین رفتن دندان‌ها
- رویارویی خاموش با کم‌شنوایی، تاثیرات منفی بر زندگی می‌گذارد
- دوره کمون یا نهفتگی کزاز چیست؟
- فواید فوق العاده این ویتامین برای پوستمزایای متعددی وجود دارد که ویتامین C برای پوست فراهم می کند. عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند به جلوگیری و یا کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
- توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خونکاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده جهت مقابله با پرفشاری خون است. مطالعات نشان می‌دهند که شاخص توده بدن بیشتر از 27، رابطه مستقیم با فشار خون بالا دارد.
- راهکارهای عالی برای بهبود پوست خشکپوست خشک ، اغلب شکننده ترین نوع پوست است. رنگ ظاهر پوست معمولا خوب است و اغلب دارای یک ظاهر شکننده است.
- فواید پوست مرکباتپوست مرکبات حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها می باشد.
- اندر فواید یک سوپ بسیار مقوییک فنجان از سوپ نخود فرنگی در حدود ۵ گرم فیبر غذایی دارد، به طوریکه براساس دانشگاه هاروارد، این ماده مغذی در بسیاری از موادغذایی با منشاء گیاهی یافت می شود.
- سرطان ریه میتواند تا بیش از ۲۰ سال ناشناخته و مخفی بماند
- 10 خوراکی برتر آبرسانکودکان در فصل تابستان به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارند. با توجه به اینکه امکان بازی کردن کودکان در فصل گرم تابستان زیاد است، احتمال بروز گرمازدگی در آنها هم بیشتر است.
- پیله کرم ابریشم برای درمان سرطان!دانشمندان نسخه‌های میکروسکوپیکی از پیله‌های کرم ابریشم را تولید کرده‌اند که از داروهای حساس در مقابل تخریب در حین ذخیره و پردازش در بدن محافظت می‌کند.
- چه هنگام مکمل ها برای کودکان ضروری اند؟هنگامی که بچه‌ها مقدار زیادی از کالری‌هایشان را از نوشابه گازدار، آبنبات، چیپس و غیره می‌گیرند، ممکن است برایشان سخت باشد که همه مواد مغذی مورد نیازشان را از سایر غذاها دریافت کنند.
- آب برنج را هرگز دور نریزید؛ آب برنج با پوست و مو چه می‌کند؟
- در کجا طب سنتی را فراگیریم؟!
- تشدید سوء مزاجی با نوشیدن زیاد آبآیا تا به حال این سوال را از خود پرسیدید که در روز بدن شما به چه مقدار آب نیاز دارد؟ بعضی از افراد می گویند که روزانه بدن انسان به ۸ لیوان آب در روز نیاز دارد و برخی دیگر می گویند که بیش از ۸ لیوان و برخی دیگر کمتر از ۸ لیوان بدنشان به نوشیدن آب نیاز ...
- خطر استفاده دوباره از بطری های پلاستیکی چیست؟استفاده دوباره از بطری های پلاستیکی نوشیدنی ها باعث ایجاد مشکلات فراوانی در سلامتی بدن می شود که باید از استفاده دوباره آن پرهیز کنید.
- درد استخوان در کودکان نگران کننده است؟!
- خواص گیلاس و فواید درمانی آنگیلاس (Cherry) میوه‌ای پرطرفدار و پرخاصیت است. تخفیف علایم آرتروز، رفع مشکلات خواب، کاهش اسید اوریک خون و درمان نقرس از خواص گیلاس است.
- خواص شوید چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات شوید)خواص شوید (Dill) بسیار گسترده بوده، برخی از مهمترین خواص شوید شامل خاصیت شیر افزا، درمان نفخ، قولنج، اختلالات خواب و رفع بوی بد دهان است.
- آب گرم یا آب سرد: کدام یک دشمن سلامتی شماست؟آیا می دانستید آشامیدن آب سرد یا قهوه و هر نوشیدنی داغ و سرد دیگر با معده خالی به بدن شما آسیب جدی می زند؟ پس به نوشیدن آب گرم عادت کنید.
- دیابتی ها در تابستان به چه نکته ای باید توجه ویژه داشته باشند؟!
- 9راه پیشگیری از تباهی لکه زرد چشم، عامل شایع نابینایی افراد مسن
- وزارت بهداشت شعبه‌ای برای فروش مواد مخدر نیستسخنگوی وزارت‌بهداشت با بیان اینکه این وزارتخانه شعبه‌ای برای توزیع مواد مخدر نیست، گفت: معاینات لازم برای حجاج انجام می‌شود.
- والدین اختلالات اسکلتی-عضلانی کودکان را جدی بگیرندیک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی از اهمیت تشخیص اختلالات اسکلتی-عضلانی در سنین کودکی خبر داد.
- افراد با سابقه سکته تا ۵ سال مراقبت از خود را جدی بگیرندمطالعه‌ای درباره سکته نشان داده است افرادی که یک بار از این مشکل جان سالم به در برده‌اند بیش از آنچه در گذشته تصور می‌شد در معرض خطر هستند.
- امید به زندگی تا ۱۳ سال آینده بیشتر می‌شود؟ (+فیلم)
- با مصرف زیاد پیاز و سیر ممکن است دچار این بیماری ها شوید!براساس انستیتوی لینوس پاولینگ در ایالات متحده، مصرف پیاز و سیر به طور منظم ممکن است با فوایدی مانند پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان تا درمان عفونت ها همراه باشد. اما این موادغذایی علاوه بر فوایدی که برای سلامتی دارند ممکن است موجب برخی از مشکلات گوارش ...
- افزایش خطر آمبولی ریوی در بیمارانی که از اختلالات خودایمنی رنج می‌برند
- موادغذایی غنی از آهن برای کودکان ۳ سالهمصرف زیاد شیرگاو می تواند با کمبود آهن مرتبط باشد، زیرا شیر میزان آهن بسیار کمی داشته و در جلوگیری از جذب آهن موثر است.
- همه آنچه باید درباره شیر بدانیدشیر حاوی ویتامین ها و موادمعدنی ضروری برای حفظ سلامتی است.
- شیوع ِتب زیبایی و عضلانی شدن اندام در نوجواناین روزها به دنبال تبلیغات پرزرق و برق ماهواره ای و البته فضای مجازی، تب زیبایی اندام و عضلانی شدن اندام، دختران و پسران جوانی را به مصرف مکمل های ورزشی سوق داده است.
- خطرهایی که پیوند کلیه کودکان را تهدید می کند!
- به ۳ دلیل جالب، محل کارتان شما را چاق می‌‌کندیکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق تر شوید!
- آشنایی با انواع از کارافتادگی در تامین اجتماعیسازمان تامین اجتماعی اعلام کرد: کمیسیون پزشکی به عنوان مرجع اصلی تشخیص از کارافتادگی و میزان آن برای بیمه شدگان است و این سازمان سه حالت برای از کار افتادگی بیمه شده پیش بینی کرده است.
- خشمتان را اینگونه مهار کنید!احتمالا هر روز می‌بینید و در اخبار می‌خوانید یا می‌شنوید، کسانی که نتوانسته‌اند خشم خود را مهار کنند، درگیر چه مشکلاتی شده‌اند.
- گاوها شاه کلید درمان ایدزدانشمندان به تازگی پی برده اند، بدن گاوها آنتی بادی هایی تولید می کند که از آنها می توان برای مقابله با بیماری مهلک ایدز بهره گرفت.
- ویتامین ها و سلامتی پوستپوست شما آیینه سلامت شماست بنابراین وقتی شما احساس ضعف می کنید، بیشتر به پوست خود نگاه می کنید. اگر شما به دنبال راهی برای بهبود چگونگی دیدن خود هستید، اول از داخل و با درنظر گرفتن مواد غذایی که مصرف می کنید کار را شروع کنید.
