دکلان رایس از استانداردهای سخت‌گیرانه میکل آرتتا در آرسنال و تشبیه آمادگی جسمانی بازیکنان به خودروهای فرمول یک گفت.
به گفته رایس، آرتتا برای افزایش سرعت و کارایی، بر حذف وزن اضافی تأکید دارد و درصد چربی بدن بازیکنان را به‌دقت کنترل می‌کند؛ به‌طوری که عبور از مرز ۱۰ درصد حساس است و برخی بازیکنان حتی کمتر از ۵ درصد چربی دارند.
رایس معتقد است هم‌تیمی‌هایش با استقامتی فوق‌العاده و بدنی متشکل از عضله خالص به تمرینات بازمی‌گردند و هر کسی آمادگی بدنی نامناسبی داشته باشد، باید بهای آن را بپردازد.
