ترکیب «خیار، گوجه و پنیر» یکی از صبحانه‌های رایج ایرانی است، اما طبق گزارش «صد آنلاین»، غلبه طبع سرد در این مواد می‌تواند منجر به تضعیف قوای معده و «پیری زودرس دستگاه گوارش» شود.
از دیدگاه طب ایرانی، معده برای هضم صحیح در ساعات ابتدایی صبح به دمای مناسب نیاز دارد، در حالی که سرد و تر بودن این ترکیب، باعث ورود حجم زیادی از سردی به معده می‌شود.
مصرف مداوم این مواد می‌تواند منجر به سستی و ضعف معده (کاهش قدرت انقباضی و هضم ناقص) و همچنین ایجاد نفخ و ورم به دلیل کاهش حرارت لازم برای هضم گردد.
