با مصرف این محصول لبنی سیستم ایمنی خود را تقویت کنید / قیمت جدید انواع ماست در بازار

ماست یک محصول لبنی است که خواص زیادی دارد. برخی از خواص مهم ماست عبارتند از:

1. منبع پروتئین: ماست حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای رشد و نگهداری بافت های بدن مفید است.
2. ویتامین و مواد معدنی: ماست حاوی ویتامینهای مختلفی از جمله ویتامین B12 و ویتامین D می‌باشد. همچنین دارای مواد معدنی از قبیل کلسیم، پتاسیم و ریبوفلاوین (ویتامین B2) است.
3. پشتیبانی از سیستم ایمنی: بافتهای ماست به مقابله با باکتری‌ها کمک می‌کند و ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کند.
4. هضم بهتر: ماست حاوی پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های مفید) است که به بهبود عملکرد گوارش و هضم غذا کمک می‌کنند.
5. کاهش علائم حساسیت: برخی افراد می‌توانند از مصرف ماست به عنوان یک منبع پروتئین معتدل در صورت حساسیت به لبنیات بهره‌برند.

مصرف ماست به مقدار مناسب و با توجه به نیازهای فردی مفید است، اما در صورت داشتن حساسیت یا مشکلات خاص در مصرف محصولات لبنی، بهتر است با پزشک یا تغذیه‌شناس مشورت کنید.

در بازار مواد غذایی قیمت ماست کم چرب در بازار روز برای تاریخ ۱۶ آبان ۱۴۰۲ اعلام شد که بر اساس آن قیمت ماست ۵۰۰ گرمی و کم چرب پگاه مبلغ ۱۸ هزار تومان اعلام شده است.

z