شهر خبر
برچسب‌های مهم خبری:#مرغ

اگر زیاد پیتزا می‌خورند، این هشدار را جدی بگیرید!

بد نیست بدانید به طور متوسط هر پیتزا ۳۸۰۰ کالری دارد که معادل ۸۷ ناگت مرغ مک‌دونالد است.

به گزارش «اطلاعات آنلاین»، سازمان سلامت عمومی بریتانیا (NHS) اخیراً مقدار کالری پیتزا‌های مختلف را اعلام کرده است که معمولاً با مواد و سبزیجات مختلف نیز دارای کالری بالایی هستند. به گفته این سازمان به طور متوسط هر پیتزا ۳۸۰۰ کالری دارد که معادل ۸۷ ناگت مرغ مک‌دونالد است. 

برخی از پیتزا‌های گیاهی، و بدون گلوتن کمترین کالری را دارند، ولی باز هم نسبت به غذا‌های پروتئینی دیگر کالری زیادی دارند. 

برای مثال مارگریتای گیاهی در پیتزا هات با پایه بدون گلوتن ۸۷۶ کالری دارد. اما یک پیتزا با همان اندازه روی پایه معمولی با پنیر غیر گیاهی تقریبا ۲۰۰ کالری بیشتر است.

راه‌حل کم کردن مقدار کالری دریافتی روزانه را اینجـــــا بخوانید