پیش از شروع تمرین، بازیکنان به صحبت‌های گل‌محمدی گوش دادند و سپس آماده تمرین شدند.
تمرین امروز که ۷۰ دقیقه به طول انجامید شامل؛ حرکات بدنی، کار با توپ در چند گروه، پاسکاری کوتاه و حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین می‌شد.
شهاب زاهدی خرید جدید سرخپوشان امروز برای نخستین بار با تیم تمرین کرد.
علی نعمتی هم به دلیل انجام عمل جراحی فعلا باید اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی تمرین کند.
