اعداد طلایی سلامت
برای اطلاع از اعداد طلایی سلامت با ما در ادامه همراه باشید.
0 ساعت تلویزیون
1 ساعت ورزش
2 لیتر آب
3 فنجان چای سبز
4 استراحت کوتاه فکری
5 وعده غذای کوچک
6 صبح بیدار شدن
7 دقیقه خنده
8 ساعت خواب مفید
برای اطلاع از اعداد طلایی سلامت با ما در ادامه همراه باشید.
برای اطلاع از اعداد طلایی سلامت با ما در ادامه همراه باشید.
0 ساعت تلویزیون
1 ساعت ورزش
2 لیتر آب
3 فنجان چای سبز
4 استراحت کوتاه فکری
5 وعده غذای کوچک
6 صبح بیدار شدن
7 دقیقه خنده
8 ساعت خواب مفید