زمینه پیشرفت

برای اطلاع از نکته های زمینه پیشرفت در زندگی با ما در ادامه همراه باشید.

از این لحظه که این متن رو میخونی تلاش کن تا توی این پنج زمینه،هر روز حداقل یک درجه پیشرفت کنید.

١- تسلط بر جسم: 

ورزش، تغذیه، کنترل وزن، رسیدگی به ظاهر بدن، ترک سیگار، قهوه و وابستگی های جسمانی دیگر.

٢- تسلط بر هیجانات: 

خشم، پرخاشگری، عصبانیت، افسردگی، دمدمی مزاجی، ناامیدی، خوشی های بی اساس، لذت جویی با پیامدهای منفی.

٣- تسلط بر مسائل مالی: 

تعادل بین دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مدیریت مالی زندگی. 

فاصله یک تارِ مو بین پیشرفت و پسرفت! +ویدئو

٤- تسلط بر زمان: 

مدیریت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پیگیری کارها و به موقع عمل کردن.

٥- تسلط بر روابط: 

مدیریت روابط بین فردی و اجتماعی خود با دیگران

(دوستان، خانواده، فامیل و رفت و آمدهای دیگر)