«استرس کم تا متوسط میتواند در برابر مشکلات سلامت روان و استرس آینده شبیه واکسن عمل کند و عملکرد شناختی ما را نیز بهبود ببخشد اما اگر بهدرستی مدیریت نشود میتواند به استرس بد تبدیل شود.»
