روغن ماهی از جمله روغنهای سالم و مفید برای بدن است که در درمان بیماریها نیز تاثیر فوق العادهای دارد. همچنین باعث آب شدن چربی دور شکم میشود. در اینفوگرافیک زیر با خواص روغن ماهی آشنا میشوید؛ ماده غذایی که سرشار از امگا ۳ است.
