شهرخبر

۸ راهکار برای پاک کردن ذهن از افکار آزاردهنده

یکی از موضوعاتی که باید حتما از شرش خلاص شوید، افکار منفی است. این باور‌های غیرمنطقی ما را ترسو و منفعل و مضطرب و افسرده نگه می‌دارند.