به گزارش برنا، تمرین روز شنبه سرخپوشان از ساعت ۱۹ در ورزشگاه شهید کاظمی، زیر نظر کادر فنی آغاز شد.
بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند.
کادر فنی در تمرین اولین روز هفته، یک چالش جالب برای بازیکنان در نظر گرفت و آن، به این صورت بود که بازیکنان باید به صورت نشسته، توپ را کنترل می‌کردند. این بخش از تمرین، بسیار جالب و هیجان‌انگیز و رقابت بین بازیکنان نزدیک بود.
در بخش بعدی تنیس فوتبال در قالب چهار گروه انجام شد و یحیی گل‌محمدی و کریم باقری نیز در دو گروه حاضر بودند.
تمرین امروز، سبک بود و بعد از یک ساعت به اتمام رسید.
کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و کمال کامیابی نیا تنها مصدوم قرمزپوشان بود که برنامه‌های اختصاصی خود را انجام داد.