شهر خبر
برچسب‌های مهم خبری:#کودکان

خوردن زیادی شکر چه بلایی سر کودکان می آورد

خوردن زیادی شکر چه بلایی سر کودکان می آورد

خوردن زیادی شکر چه بلایی سر کودکان می آورد
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: مصرف شکر برای رشد و تکامل مغز کودکان مناسب نمی‌باشد و این در حالی است که کودکان بیشترین مصرف کنندگان محصولات فرآوری شدۀ قندی می‌باشند .

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فاطمه پورحاجی افزود: رژیم‌های غذایی حاوی قند با اثرات نامناسب بر سلامتی از جمله چاقی، بیماری‌های قلبی و حتی اختلال در عملکرد حافظه نیز مرتبط است.

وی خاطر نشان کرد: آخرین تحقیقات حاکی از آن است که مصرف قند در اوایل زندگی یادگیری و عملکرد هیپوکامپ را دچار اختلال می‌نماید و مصرف زیاد قند منجر به افزایش سطح پاراباکتروئیدها در میکروبیوم روده و بیش از 100 تریلیون میکروارگانیسم در دستگاه گوارش می‌شود که در سلامت انسان و ایجاد بیماری نقش به‌سزایی دارد.

دکتر پورحاجی گفت: باید از رژیم غذایی سالم در کودکان اطمینان حاصل کرد و آنان را به خوردن مواد مغذی مانند حبوبات، غلات سبوس‌دار، میوه، سبزی‌ها، لبنیات و پروتئین‌های بدون چربی ترغیب و نوشیدنی‌ها و مواد حاوی قند را محدود نمود.