به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می دهد بسیاری از دهان شویه‌ها یعنی تقریبا 26 درصد از آنها حاوی الکل هستند که برای نفوذ به داخل پلاک‌های دندانی و از بین بردن آنها به دهان‌شویه‌ها اضافه شده است اما الکل می تواند باعث خشک دهان و در نهایت آن را بدبو کند.
دهان‌شویه‌های حاوی الکل همچنین ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های دهان را افزایش دهد همچنین بعضی از ترکیبات موجود در خمیر دندان نیز ممکن است با فلوراید به کار رفته در دهان‌شویه‌ها واکنش نشان داده و آن را بی اثر کنند.
تحقیقات نشان داده برخی دهان‌شویه‌ها حتی می توانند باعث لک شدن دندان‌ها شوند و این موضوع به‌دلیل وجود یک ترکیب شیمیایی خاص در دهان‌شویه‌ها است که برای کاهش تعداد باکتری ها و حذف پلاک‌ها از روی دندان به کار می رود.
مصرف دهان شویه های خانگی نه تنها عوارض کمتری دارد بلکه می توانید با طعم دلخواه خود آن را تهیه کنید و روزانه برای محکم سازی دندان ها استفاده کنید.
مواد لازم
2قاشق چای خوری پودر کربنات کلسیم
10 قطره استویا مایع
10 قطره مواد معدنی رقیق مواد معدنی مایع
10 قطره روغن اسانس نعناع
5 قطره اسانس لیمو
5 قطره روغن اسانس نعناع
2 فنجان آب تصفیه شده
طرز تهیه
در یک ظرف شیشه ای بزرگ، پودر کلسیم و استویا را هم بزنید.
مواد معدنی مایع و روغنهای ضروری را اضافه کنید.
آب را به این مواد اضافه کنید.
این مواد را به مدت 30 الی 60 ثانیه هم بزنید و سپس درون ظرف سر بسته ای قرار دهید .
این مواد را درون ظرف به مدت 2هفته نگهداری کنید و بعد از این بازه زمانی در طول روز مورد استفاده قرار دهید.
مواد لازم
آب 2 عدد لیمو تازه
نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین
یک قاشق مرباخوری جوش‌شیرین
نصف قاشق مرباخوری عسل
یک فنجان آب گرم برای ذوب کردن عسل
طرز تهیه
یک فنجان آب گرم ، نیم قاشق مرباخوری عسل ، یک قاشق مرباخوری جوش شیرین ، نیم قاشق غذاخوری پودر دارچین و آب 2 لیمو را با هم ترکیب کنید.
این مواد را را در شیشه ای در بسته بریزید و حسابی با هم مخلوط کنید.
در نهایت هربار حدود یک تا 2قاشق غذاخوری از آن را غرغره کنید (بیشتر از 2قاشق استفاده نکنید چون اسید موجود در لیمو ترش به مینای دندان آسیب می رساند).
منبع: باشگاه خبرنگاران