قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل بدون تغییر خاصی عرضه شد.
مصرف آجیل و مغز دانهها را میتوان به نوعی چالش و بحث تشبیه کرد. اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی برخی افراد ایده آل است و از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه میشود. ولی برای برخی دیگر از افراد این خوراکیها به عنوان بمب کالری شناخته میشوند و ممکن است افزایش وزن به همراه داشته باشند. از آنجایی که مغز دانهها و آجیل حاوی میزان زیادی چربی هستند، مصرف بیش از حد آنها میتواند موجب افزایش وزن و چاقی شود. ولی اگر مغز دانهها را به مقدار معمول و متوسط مصرف کنید، میتوانید از خواص آجیل بهرهمند شوید زیرا مواد مغذی بسیاری دارند.
در سالهای اخیر مصرف آجیل به عنوان میان وعده سالم توصیه شده است تا اشتها و هوس خوردن مواد غذایی ناسالم و مضر را کاهش دهد. علاوه بر این مغز دانهها و خشکبار مزایای دیگری نیز دارند که ارزش اضافه کردن آنها به برنامه غذایی را توجیه میکند.
قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار در بازار بیست و هفتم اسفند ماه ۱۳۹۹ به شرح زیر است:
آجیل و خشکبار | قیمت درجه یک (ریال) |
قیمت آلبالو نیمه خشک | ۳۸۰,۰۰۰ |
قیمت آلو بخارا | ۶۶۰,۰۰۰ |
قیمت آلو جنگلی درشت | ۲۶۰,۰۰۰ |
قیمت انجیر خشک | ۱,۳۵۰,۰۰۰ |
قیمت بادام منقا یک پوست کاغذی | ۱,۷۵۰,۰۰۰ |
قیمت بادام هندی سایز۳۲۰ | ۳,۱۰۰,۰۰۰ |
قیمت برگ زرد آلو ممتاز(زرین) | ۴۵۰,۰۰۰ |
قیمت برگ قیسی سکه ای | ۵۸۰,۰۰۰ |
قیمت پسته احمدآقایی | ۲,۳۵,۰۰۰ |
قیمت پسته اکبری | ۲,۴۵۰,۰۰۰ |
قیمت پسته فندقی | ۱,۹۵۰,۰۰۰ |
قیمت تخمه آفتابگردان کله قوچی (دور سفید و سیاه) | ۳۶۰,۰۰۰ |
قیمت تخمه آفتابگردان ریز | ۳۳۰,۰۰۰ |
قیمت تخمه آفتابگردان شمشیری ممتاز | ۳۵۰,۰۰۰ |
قیمت تخمه کدو گوشتی | ۶۰۰,۰۰۰ |
قیمت پودر نارگیل | ۶۲۰,۰۰۰ |
قیمت خلال بادام زمینی | ۷۵۰,۰۰۰ |
قیمت سنجد | ۵۰۰,۰۰۰ |
قیمت سویا آجیلی | ۳۵۰,۰۰۰ |
قیمت شاهدانه | ۴۵۰,۰۰۰ |
قیمت عناب | ۵۵۰,۰۰۰ |
قیمت فندق با پوست خام | ۱.۷۹۰,۰۰۰ |
قیمت کشمش پلویی(خرمایی وسیاه) | ۳۸۰,۰۰۰ |
قیمت کشمش پلویی طلایی | ۳۶۰,۰۰۰ |
قیمت کشمش سبز پیکانی | ۵۲۰,۰۰۰ |
قیمت کنجد خام سفید | ۶۵۰,۰۰۰ |
قیمت کنجد خام سیاه | ۵۰۰,۰۰۰ |
قیمت گردو با پوست کاغذی (وارداتی) | ۱,۲۵۰,۰۰۰ |
قیمت گندم بوداده | ۱۱۰,۰۰۰ |
قیمت مغز بادام | ۲,۰۰۰,۰۰۰ |
قیمت مغــز بــادام زمینی درشت (با پوست) | ۴۷۰,۰۰۰ |
قیمت مغز گردو | ۲,۷۰۰,۰۰۰ |
قیمت مویز بدون هسته | ۶۲۰,۰۰۰ |
قیمت مویز با هسته | ۴۴۰,۰۰۰ |
قیمت نخودچی دو آتیشه بی نمک | ۳۸۰,۰۰۰ |
قیمت نخودچی دو آتیشه شور | ۳۸۰,۰۰۰ |
قیمت خلال پسته | ۳,۲۰۰,۰۰۰ |
قیمت مغز فندق شور | ۳,۰۰۰,۰۰۰ |
قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی | ۶۰۰,۰۰۰ |
قیمت تخم شربتی | ۶۰۰,۰۰۰ |
قیمت خاکشیر | ۶۰۰,۰۰۰ |
قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز | ۹۰۰,۰۰ |